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自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

我的”小豬”   原創 王仙娥  仙娥湖的月亮       在我的辦公桌上，放著一只“小豬”，應該是用泥土燒制而成，青灰色。那是三年前的一天，我跟一位同事午飯后溜達，在一個街邊小茶具店淘來的，當時的情景現在還清晰記得。  走進茶具店，大大小小、形態各異、五顏六色的茶具使我目不暇接，陣陣驚喜，感覺血液循環都加快了。一會兒把玩翹著小嘴兒的微型小茶壺，它太像個小玩具了；一會兒在各色各樣兒的小酒杯前觀賞，整齊的排列像在閱兵，鮮亮的顏色讓我想象著對飲的快意；一會兒摸摸乳白色異形茶杯，它“亭亭玉立”的曲線，異常細膩的釉面，叫我想到了“貴妃出浴”… …，我流連忘返，轉了一圈又一圈，總不舍得走出茶具店。同事說“時間不早了，得回去上班了，再磨蹭上班就遲到了”。依依不舍間，我突然發現在好多茶具中間有一只小豬，它蹲坐著，笑瞇瞇的，我小心地把它拿到手里端詳，再端詳，怎么也不舍得放下。它特別小，個頭兒跟人的大拇指差不多，但特別精致，最吸引我的是它那開心的笑，那是發自心底的開心笑容。嘴巴半張著，舌頭翹著，兩只眼睛瞇成了線。因為它的笑容太富有感染力了，總覺得有開心的眼神兒從瞇著的眼縫里一波兒一波兒向外放送，讓人舒暢極了。問了價格，二十元，連討價還價都忘了，拿起“小豬”就走，一路都沒舍得讓它離開我溫馨的手掌心。   知道“小豬”應該被放在茶海上的，但我把“小豬”一直擺放在我的辦公電腦前面。工作忙的時候我顧不上注意它，差不多忘記了它的存在，因為它個頭兒還沒我的電腦下邊框高，顏色跟電腦黑色的邊框也很接近。但在我稍稍閑暇的時候，常常會被它的笑容吸引，它的開心總會一下子感染到我。看著它開心的樣子，我常常禁不住微笑起來，即就是有些煩惱也會瞬間一掃而光。動輒我還會把它拿在手里把玩，用我的大拇指，摸摸它的“豬頭”，碰碰它的小臉兒，左右擼擼它的肚子，上下搓搓它的脊背，揪一揪它的小耳朵，最后再瞇起眼睛對著它笑一笑，呵呵，咱比一比看誰笑得更燦爛。   我好喜歡我的“小豬”，它在我工作的間隙，給我帶來了很多的快樂。它開心著它的開心，我也開心著它的開心，盡管都不言不語，但互相傳遞著開心，真好！ +10我喜歡

洋眼豆　　湯碧峰　　離菜場不遠的人行道上，一老漢擺兩塑料袋在賣菜，有一小袋洋眼豆，我問多少一斤？老漢說四元一斤，這兒八兩疲點，算三塊錢。四元不貴，菜場內要買六元，本不打算買的，貪便宜買下了。　　洋眼豆，學名白扁豆，別名洋眼豆、揚岸豆。一年生攀緣莖草本植物。花期7至9月，果期9至11月。性喜暖潮潤，宜旁樹臨水而栽。種子含脂肪油，蛋白質，煙酸，氨基酸，多種維生素及微量元數。常食對人體肌肉、骨酪及神經功能等的生長發育與代謝有益。　　小時候沒吃過洋眼豆，不知為什么，農家從不種植這植物，也沒見菜場有賣的。我猜想這豆不好吃，粗糙，豆子像北方的黑豆，硬而難吃，炒菜只能是豆節。如正規種植，不如種四季豆、毛豆之類，似乎它列不進莊稼名錄。　　我第一次見這豆能吃，是在小鎮財稅所工作期間，在財稅所的院墻上爬滿了這藤本植物，上面掛滿洋眼豆。后來見書記在采來煮飯吃，想必一定是書記種的。這豆種植很容易，墻邊土里放棵豆子，不用肥料，澆水就行，自己爬墻上長得茂盛。（美文精選網：www.meiwenjx.com）　　書記姓何，叫何銀炎，同事告訴我老何有嚴重的糖尿病。他將洋眼豆采下來，和蕃薯葉、南瓜等亂七八糟食物煮成一鍋子，當飯吃，我曾開玩笑說何書記你怎么吃得像豬食。他很自卑，也不生氣，說也就這樣了，不知什么時候去見馬克思。　　何書記是個好人，那年區工商所辦“投機倒把”案子，要去海南外調，讓財稅所派一人，所長派我去。到廣州后，工商所那老同事非要乘飛機去海南，他事先就有準備，從案子所在的公社開了介紹信。一張飛機票42元，那么大金額我不敢乘，怕回去領導不給報銷。　　那老同志說：你就說買不到船票，只能坐飛機，我那么大年紀了，從沒坐過飛機，以后也不知有沒有機會。我是跟班，完全沒有自主權，盡管心里忐忑不安，也只能隨他。那天是1978年1月8日，周總理逝世的那一天，我們在飛機上。　　回來后，局總務科果然不給報銷，說不夠級別。是何書記打電話給局領導：小湯是協助的，外調以工商所的同志為主，人家報銷了，我們不報說不過去，這是特殊情況。據說領導簽發后，總務科的人大發脾氣。這之后，我對何書記一直心存感激，盡管我調離小鎮前何書記早就回縣城家里養病去了，可我終究記著他。　　結婚后，自己開伙倉，看見地攤上有洋眼豆，我總會買來。開始妻持懷疑態度，這豆能吃嗎？我說能吃，還有清香味。我還告訴她，這豆不需要施農藥、化肥，自然生長，沒環境污染，屬于綠色食品。其實我也只見過財稅所墻院上的洋眼豆，后來的農民怎么種的，有沒有施藥我也不知道。（美文精選網：www.meiwenjx.com）　　早些年，家里只有我會買這豆，吃的時候也是以我為主，妻不怎么喜歡，后來吃習慣了，妻也說口感不錯。這洋眼豆有兩品種，紅色的和綠色的，口感各有特色。紅色的糯，綠色的要鮮，時間長了妻的烹調技術也有經驗，先用油煸透，再用醬炒，吃起來不會感覺粗糙。　　洋眼豆屬于鄉野菜，不承想現在喜歡鄉野菜的多了，吃的人多，價格自然也水漲船高，菜場里的洋眼豆并不便宜，反而比其他菜貴些。不過我吃洋眼豆，不僅僅是喜歡它的口感，更有一層懷念在里面，那是我青春時代的一段序曲。　　二〇二一年九月四日 +10我喜歡

作者：過子泉   小孩放學回家，放好書包洗好手，用疑問的眼神，對非常崇敬的老干部爺爺問道： “爺爺！今天，我在手機上看到這樣一段新聞：     新聞發布會上，有記者問相關領導：‘現在蔬菜、水果、飲料等等，都農藥殘留嚴重超標，茶葉聽說也到了不能喝的地步。什么都假，我們還有什么安全的食品嗎？’領導慢吞吞的說：‘有沒有腦子？既然什么都假，農藥能是真的嗎？’全場鼓掌久久不能平息，大家終于放心了。” 爺爺聽到這里，用手摸了摸孫子的頭，嘆了口氣，道：“假的。這領導也是假的！” +10我喜歡