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自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

江蘇省   如皋市白蒲初級中學 楊奕楠   指導老師 駱愛紅           盛夏，微風不燥，一叢叢嫩綠的禾苗在風中搖曳。   月考、一模、二模的接連失敗，使我不禁對自己產生了懷疑。       一個周五的晚上，颶風裹挾著雨點猛烈地抽擊著大地，狠狠地鞭打在窗戶上，直打得心靈猛顫。   第二天清晨，父親帶我去稻田里看秧苗。回憶昨夜的暴雨，我不禁有些擔心：那些幼嫩的秧苗，是否能夠熬過這次災難？   陰云緊鎖著天空，只有幾許微弱的晨光。一路上，大片大片的早稻無力地癱倒著，廣告牌亦只能在地面上呻吟。甚至，一戶人家屋頂上的瓦片都被掀到不知何處。   父親卻依然自信:”放心吧，那些秧苗絕對沒事！”我暗自搖搖頭，只認為他是盲目樂觀。       “吱呀”一聲，父親推開生銹的鐵門，令我吃驚的是：那些僅有一掌寬長的秧苗，竟然安然無恙，正在清風中舒展著身姿，伸展著懶腰。   此時，一束陽光不知何時已沖破密布的陰云，厚密的云層只能無奈地向四處散去，露出澄澈的天空。整個世界驀的明朗起來，我不禁愣住，只覺心中似乎有一個東西在使勁地掙脫著枷鎖。   父親拍拍我的肩膀：“孩子，你看這些秧苗。稻種想要變成苗，必然要經過風雨的打磨，就像你現在，邁過成長的坎，定會迎來一個更廣闊的舞臺，擁抱一方更精彩的天地。”       “啪嗒”，沉重的枷鎖被抖落。心中有一只雛鷹用力扇動翅膀，發出一聲啼鳴，展翅高飛，直入云霄。   心湖本翻滾著濁浪，此時已平靜下來，只偶爾微微泛起幾陣漣漪。一束光直直的照入湖底，折射出絢麗的光芒。混沌的黑喑被撕扯開來，只能不甘地咆哮。   一條悠悠的小徑在身前蜿蜒，通向那未知的遠方。身心好似被蕩滌了一番，由內而外的澄靜，焦躁不安的心沉靜了下來，安穩有力地跳動著，流淌著沸騰的熱血。       再看那些秧苗，在熹微的晨光的映射下，似乎升騰起了一團圣潔的光暈，給予人安慰與溫暖。它們笑著，歌唱著，歡呼著，驕傲地向逝去的暴風雨挑釁，炫耀著自己勃勃的生機。   凜冬散盡，有星河長明。我所要做的，就是做最好的自己，然后，靜待花開，迎接每一個朝陽。     山水有歌，花有言， 風，拂不去的是華年， 日月流轉，星沉浮， 歸來仍是少年！   背負過往，腳踩大地，仰望蒼穹，追逐著那束光，向著未來，一路歡歌一路行！ +10我喜歡

搬到新房后，舊房子空了下來，夫妻倆商量著把它出租出去。   出租廣告在大門口貼出去沒幾天，就有幾個人打來電話咨詢的。   第一個來看房的，是個戴眼鏡的小伙子。他一看到樓房，就問：“這樓得有二十多年歷史了吧？”男主人說：“是啊，上世紀九十年代蓋的，大概是一九九五年吧。”“比我年齡還大啊！”眼鏡小伙伸著指頭算著，吃驚地感嘆道。進到屋里，小伙子扶了扶眼鏡：“面積還不小哇！”“建筑面積九十多平方，實際面積也八十多平方呢。”男主人心里有數。“屋里咋啥也沒有啊？”眼鏡小伙子在幾個房間轉了一圈，問道。“都搬到新房子里去了！”男主人一字一句地說著。“嗯，房租倒是不貴，要是有沙發、家具就好了，啊，我再去其他地方看看吧！”說完，眼鏡小伙子就告辭了。     送走眼鏡小伙子，男主人對女人合計著：“要不，咱買套沙發和簡單的家具吧？”“中，別買貴的，便宜的就行，能用就中，家里也沒那么多錢了。”女人望著男人，輕輕地說著。   一周后，空房子里添置了沙發和一個組合柜，花了夫倆六千多。男主人給眼鏡小伙子打去電話，“已經租到合適的房子了啊。”眼鏡小伙子說完就掛斷了電話。   兩天后的午后，又有來個看房的，是個打扮時髦的中年女人。她進到各個房間看了看，眉頭皺起來了：“這都快夏天了，你這房子里咋沒空調呀？天馬上就熱了，沒空調，咋住啊？衛生間里也沒熱水器，不洗澡會行啊？”看夫妻倆猶豫著，時髦的中年女人說完，扭著腰肢搖著頭就走了。   夫妻倆一狠心，又買了臺電熱水器和掛機空調，都是商場里搞活動的特價機。女主人打電話給時髦女人，時髦女人得意地說：“在市里已經租好了房子，房子里還有電視和洗衣機呢.....”     “咱可不能買那些東西，家里也沒那么多錢，買新房和裝修快把家底花光了，最多，最多再買個電視吧！”女主人給出了底線。三天后，電視買好了，還扯了有線電視，交了一年的使用費用。   當天，修改過的出租廣告打印出來了：現有一套兩室一廳樓房，4／6樓，90平方,水、電、氣、電熱水器、電視、空調、沙發、家具齊全，簡單裝修，拎包入住，租金面談，中介勿擾。   周六一早，夫妻倆拿著十幾張打印出來的廣告準備到大門口張貼，心里想著，這回，房子該好出租了！夫妻倆還沒走到大門口，遠遠地就看大門口圍了好些人，走近一看，都在看廣告欄，夫妻倆往里擠了擠，是拆遷告示：為了配合政府城市規劃，所有住戶在兩個月內必須到辦事處簽署拆遷協議......后面還蓋著圓圓的政府紅章。   人群中，大家在議論著，有人高興地笑了出來，總算要住上新房了！ 丈夫側臉一看，妻子傻呆呆地站在人群中，喊了她幾聲也沒回應，丈夫嘆了口氣，把手里還沒來得及張貼出去的廣告撕得粉碎丟在了地上......   作者簡介：魯向輝，男，1971年出生，河南省平頂山市人，愛好寫作。 +10我喜歡

曾看到過一個60秒延時拍攝的視頻，播放了一朵花從飽滿盛放、到枯萎凋落的全過程。 　　那么鮮嫩的花瓣和枝葉，到最后，一瓣瓣、一片片，像被什么器物抽空了水分，或者是被火烤焦了一般，萎縮、扭曲，悲壯地凋落下來，凄美絕倫又讓人顫栗驚悸，短短的一分鐘，好像走完了整個人生。 　　“神龜雖壽，猶有竟時。騰蛇乘霧，終為土灰。” 　　一個人，無論當年如何妖媚、跋扈、盛極一時，但最后，一朝紅顏老盡，白發蒼蒼、皺皺巴巴、干澀佝僂，那暮年的無奈和寥落之感，像一條寂寞的青藤，在心里悄悄地爬，欲走還留。 　　人生本就如此，半世花開，半世花落。到歲數了，一切都往回收、往后退。 　　初生、綻放、凋落，花開花謝，草青草黃，乃自然規律，誰也無法抗拒。只是，人不可逆悖天意，但可以選擇自己的生活。若是到了凋謝之時，還顫顫巍巍、抱殘枝頭，逡巡一陣，彷徨一陣，就是不樂意丟下那個位置，就有些稍嫌尷尬、有煞風景了。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　天生萬物，各有其美，遲暮的歲月有著殘缺之美，安詳與沉穩，謙和與包容，以一顆慈悲之心，守精神的高潔，明凈若秋水長天，安然抵達彼岸。 　　著名的美國兒童繪本女作家塔莎?杜朵選擇了一種極美的老年生活。92歲高齡，在自己的田園里，寫作、繪畫、沉思，在春華秋葉間漫步，赤腳在田間栽種蔬菜、挖掘土豆，在四季的輪回中體悟人生與藝術，傾聽鳥鳴和天籟，在朋友和孩子們的圍繞下安詳地睡去，不也挺好? 　　所以，該謝就謝了吧，該入蟄的時候，把世界交給年輕人，不去“偷閑學少年”，不去挽手陟彼高岡，不去冬行春令，順其自然、祥瑞自來。 　　老了，塵埃掃盡，或許會選擇住一間古樸的房子，有一張年代久遠的桌子、兩件斑駁的老家具，然后，一杯清茶、一盞孤燈、幾本閑書，不必去取悅誰，也不必被誰取悅，生活簡單隨意、干凈熨貼，如茶香，白云滿碗，如詩行，亦素亦美。 　　人生就是一段一段的辭別，辭別朝陽、辭別枝梢、辭別盛年，雖已遲暮，但山上還有薄云，天上還有霧氣，還能聽見傳到耳鼓的激蕩的鐘聲。老年如海，當有海的胸襟、海的情懷，化作氣、降為雨、落成雪，時時刻刻悅納，又時時刻刻蒸騰。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　人老了，老而香，香而遠，將自己濃縮成一粒花籽，再埋進一抔土，以自己的方式輪回。 　　人的一生，最值錢的，不是錢，而是風骨。像那池塘里的殘荷，以枯萎的姿勢倒在了荷塘里，枝零葉落，但依然桀驁不馴、情懷不老。“人”字兩筆，無論起筆、收筆，都沉著冷靜、砥礪而行，也像是舞一場太極，無論起勢、收勢，都有氣勢。 　　人老了，錚錚風骨還在，獵獵氣象還在。 　　老年好比夜鶯，應該有他的夜曲。識得進退，也懂得回歸，該落時候落下來，落得心平氣靜，落得自然而然，落到生命本初的簡單，遠離浮華、熱鬧、名利，像凋零的花瓣，留得一縷馨香，清醒自知，自在淡然，才成大美。 　　未凋謝過的人生，亦是寡淡無味的。 +10我喜歡

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