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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【DV 笛絲薇夢】纖先暢金版新升級暢快組-EC(7入纖先暢)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【DV 笛絲薇夢】纖先暢金版新升級暢快組-EC(7入纖先暢)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 多入組

認證

• 無字號

類型

• 粉劑

成份

• 益生菌
• 乳酸菌
• 山茶花
• 膳食纖維
• 螺旋藻
• 牛蒡
• 山藥
• 人蔘
• 刺五加
• 黑豆
• 酵素

產地

• 台灣

商品規格

• 商品組合：纖先暢粉包*7盒
  
  容量/重量：2.5g/包 10包/盒。
  
  用方法：每日1次，每次1包，每日限食1包，多食無益。請搭配冷溫開水食用。
  
  成分：奇蜂蜜香料粉(麥芽糊精、乳糖、玉米糖漿粉、蜂蜜香料)、阿勃勒萃取物(阿勃勒萃取物、麥芽糊精)、螺旋藻、
  麥盧卡蜂蜜粉(麥芽糊精、麥盧卡蜂蜜)、山茶花種籽萃取物(山茶花籽萃取物、γ-環狀糊精)、無水檸檬酸(檸檬酸、二
  氧化矽、羧甲基纖維素鈉)、蘋果酸(蘋果酸、二氧化矽、羧甲基纖維素鈉)、綠藻精、二氧化矽、清酒酒粕纖維、小麥
  苗粉、酵母萃取物Eatless、乳酸菌粉(Lactobacillus plantarum、海藻糖)、蔗糖素、千日藏酵素-121種植物蔬果發酵
  物(難消化性麥芽糊精、巴西蘑菇(Agaricus Blazei Murill,子實體,固態培養)、蘆筍、玉竹、杜仲葉、余甘子、無花果
  、四季豆、薑黃、刺五加、決明子、車前草、洋甘菊、桔梗、黑木耳、貓爪藤、高麗菜、番石榴、枸杞、枸杞葉、熊世
  、葡萄、葡萄柚、牛蒡、香菜、紫蘇葉、生薑、馬尾草、楊桃、接骨木、芹菜、蒲公英根、辣椒、魚腥草、紅棗、韭菜
  、胡蘿蔔、忍冬、大蒜、鳳梨、香芹、百香果、薏苡仁、香蕉、青木瓜、甜椒、枇杷、枇杷葉、鹿角海蘿、紅花、菠菜
  、馬卡、獼猴桃、人?花、龍眼根、溫州蜜柑、甜瓜、豆芽、黃麻七、艾葉、龍眼、蘋果、博士茶、靈芝
  (Ganoderma Lucidum,子實體,固態培養)、靈芝(Ganoderma Lucidum,菌絲體,固態培養)、檸檬、連錢草、蓮霧、人參
  、大豆、山藥、洋?、甘草、昆布、松樹葉、金橘、柿葉、桑葉、梅、沙梨、黑豆、香菇、抹茶、蓮藕、羅漢果、金銀花
  、杏實、黑糖、果糖、葡萄糖、柿子、白米、糙米、糯米、栗、大麥、黍、玉米、八朔蜜柑、臍橙、夏蜜柑、金柑、文旦
  、椪柑、柚子、黑芝麻、白芝麻、百合、蓮藕、山葡萄、楊梅、草莓、烏梅、羊栖菜、裙帶菜、海苔、蜂蜜、核桃、澱粉
  、胡瓜、芹菜。
  
  保存方式：置於陰涼乾燥及兒童不易取得處,避免高溫.陽光直射。
  
  保存期限：三年。
  
  注意事項：
  1.孕婦、授乳婦女、體質虛弱者請勿食用及避免兒童任意取食。
  2.服藥或身體不適者，請洽詢專業醫師之建議。
  3.食用後6-8小時會有排便現象，排便量及次數會明顯增加，此屬正常現象。
  4.本產品每包含有5.5毫克sennosides，符合食藥署所規定食品之每日食用限量12毫克以下。
  5.請置於陰涼乾燥通風處，避免陽光照射，並儘早食用完畢。
  
  警語：
  
  食用本品後,排便次數跟量會增加,此屬正常現象。
  
  孕婦.哺乳者.體質虛弱者與兒童請勿食用。
  
  食用本品後有特殊情況者,請立即停止食用,並洽詢產品服務專線。

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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熱點新知搶先報

... 01 《王牌對王牌》最新的一期節目播出之後，許飛跟尚雯婕同時上了熱搜。 看到許飛的發文之後，我再去回看《王牌對王牌》，覺得挺尬的。 臺上的幾個人強行裝熟很尬，賈玲跟沈騰還得裝感動也很尬。尚雯婕呢，還得蹲在地上強流出幾滴眼淚；許飛呢，心裡不想來但還是得陪著演戲。 他們裝得很熟，說的彼此的關係有多好，姐妹情深，但其實各自都心照不宣。 《王牌對王牌》一向以「強行煽情」著稱，但這次有點崩盤了。煽情很好，可是沒必要強行，把幾個關係不熟的人聚在一起，沒什麼必要。大家為什麼要演那樣的一齣戲，因為觀眾喜歡看，為了通告費，向錢屈服了。不就是演戲嗎？演演戲就能拿到一筆還算可觀的通告費。 但其實，稍微成熟點的人都知道：成年人的友誼不過是一場演戲，並沒有那麼煽情。 藍臺的這些「強行煽情」的戲碼也只能騙騙一些涉世未深的年輕人罷了。哪裡有什麼多深的感情，那麼多年過去了，大家都在忙著各自的事業，怎麼可能會估計得到呢？就跟我們普通人的大學同學聚會一樣，即便是同窗四年，也不過就是上上課而已，能有多深的感情？ ... 節目中，許飛、厲娜、唐笑、韓真真她們幾個一出來的時候，尚雯婕蹲在了地上，表示很感動。而後唐笑說了一句：「不知道這對於你而言到底是驚喜還是驚嚇。」這句話有幾分嘲諷的意思。 唐笑說她們幾個私底下有聚，但其實每次都沒有尚雯婕。許飛則正面槓上尚雯婕：「我微博私信過你，但是你沒有回過我。」其實她們幾個中，發展最好的是尚雯婕，火了之後很忙，哪裡顧得上看什麼私信。這裡也不怪尚雯婕。 其實成年人的友誼中有一個真相，那就是大家根本沒那麼熟，也沒必要裝得很熟，我們本來的關係就不是很熟。就跟我們大學四年的同學，多少年之後沒見也不會感情很好，因為本來關係就不熟。 06年的超女，已經過去14年了，那麼長時間大家都各自忙著各自的事情，可能連彼此的名字以及長相都未必能對得上號了。 ... 02 大家沒必要去苛責尚雯婕，因為她跟其餘的幾個人不熟很正常。 06年那場夏天，她們也不過是來自天南海北的幾個人參加了同一場比賽，相聚也不過就那短短的幾個月的時間，不會有太深的感情。可能就是臺上表演完臺下也不怎麼說話的那種，這都很正常。 尚雯婕之後的發展路線很好，每個人圈子不同，自然也只跟走得近的玩的比較多。像唐笑、許飛、楊真真，她們幾個的事業發展程度比較相似，也會有大部分時間可以相聚。但是尚雯婕就不一樣了，公司不同，路線不同，哪裡有那麼多時間聚會呢？ 就我個人而言，我上大學的時候在大西北，現在定居在東部沿海城市，跟我的大學同班同學已經有六七年沒見了，我們能有多深的感情。即便是睡在一個宿舍的舍友，我們除了是舍友還是同班同學，還在一起住了四年，但也未必見得關係能有多好。 而且隨著時間的推移，每個人各自的生活軌跡不同，即便是曾經很熟的朋友，多年之後你都不會想起來發個微信。 有多少曾經的熟人都在各自的微信通訊錄里「躺屍」。 這很正常，尚雯婕跟她們幾個不熟是人之常情，理所當然。普通人的友誼尚且如此，更何況已經紅了滿天飛的明星。 ... 我們再來說說許飛，她蠻硬核的，很直爽，有什麼說什麼。但是沒必要苛責於尚雯婕把她們給弄丟了。尚雯婕沒有弄丟你們，而是大家之間再好的感情也會隨著時間的推移越來越淡。 在許飛的回應中，她解釋自己之所以來是因為錢。 她還說：「臺下我們明明形同陌路，怎麼一上臺反而感情就這麼好了呢。」 ... 許飛說這話的時候，其實言語之間會有一點小嫉妒，還有加微信這個事情，也怪不得尚雯婕，太忙了沒顧及到，又或者說不知道聊什麼，很多時候就給忽略了，許飛還真的沒什麼好槓的。 ... 許飛情商低嗎？ 確實有點低，你本身拿了錢就是過來演戲的，即便是不熟也只有裝得很熟，因為人家請你過來的意思就是如此。沒什麼好憤憤不平的，彼此之間的關係很冷淡這非常正常。許飛還是有點太過於單純了，不熟知成年人之間的友誼真相，沒必要較真兒，有些事得過且過就好。 許飛還說了一句：「有生之年，如果我再參加回憶殺節目錄製只有一種可能，我們真的成了朋友。」 我想說的是，不會再有下一次了，許飛此次的回應已經徹底把彼此之間的偽裝給撕破了，她們原本還可以演演戲強行煽情，而現在連演戲都不會了，那麼只適合相忘於江湖。 ... 03 成年人之間的友誼就是演戲，大家在很多時候就是帶著面具交往，不想把彼此之間的關係說的太過難堪，也只能強行裝熟。但其實彼此都知道不熟，也沒必要去扯破那張塑料布，得過且過就好，沒必要去強求。 為什麼隨著年輕越來越大，很多人都特別討厭參加同學聚會？ 本來就不是很熟，已經有十多年沒有聯繫過，到了同學會上也只是彼此寒暄聊聊大家過得怎麼樣，在哪裡混？其實想想挺沒有意思的，成年人之間的友誼本就是虛假的，你們之間即便是很好的朋友，可是隨著時間的推移，也漸漸都在彼此的微信通訊錄里「躺屍」。 我上大學的時候，有一個關係很好的姐妹，我們之間也的確感情很深，可是自從我出了大西北之後，我們之間的距離越來越遠，聯繫也越來越少。剛畢業那一兩年我們還會分享各自的感情事，也會給彼此送個生日禮物。然而到現在，我們已經有兩年沒聯繫了，有時候她發朋友圈我評論她也沒回復過，我發了她評論我也沒回復。 不是什麼「塑料姐妹情」，而是兩個人之間的關係變淡非常正常。 成年人的友誼漸漸冷漠是悄無聲息的，大家沒必要去苛責誰把誰弄丟了，如果真的怪，就怪我們都長大了，是成年人，已經沒有當初的那份單純了。 關係不熟挺好，也不用裝，也甭撕破臉皮，就這樣冷淡，相安無事。 - END - 今日話題：許飛跟尚雯婕，誰更低情商？歡迎留言。 ★作者：YIBAO；情感原創作者，寫世間冷暖，看人間百態。

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文章來源取自於：

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